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“带有保障性政策都叫保障房，保障政策含量不一样，因为居民收入水平是不一样的。，

什么食物有助睡眠？

以下是一些有助于睡眠的食物： 1. 牛奶和奶制品：牛奶含有促进睡眠的物质，如色氨酸、钙和镁。 2. 杏仁和坚果：富含镁和蛋白质，有助于放松肌肉，促进睡眠。 3. 燕麦：富含维生素B和镁，有助于提高血清色氨酸水平，帮助睡眠。 4. 鸡肉和火鸡：富含色氨酸，是制造褪黑激素的必要物质，有助于入睡。 5. 紫薯：富含蔗糖和维生素B6，能够帮助大脑合成血清素，有助于睡眠。 6. 鳕鱼：富含维生素B6、蛋白质和镁，可以促进血清素的合成，有助于入睡。 7. 蜂蜜：富含天然的糖分，有助于提高脑内色氨酸的水平，有助于入睡。 8. 香蕉：含有镁、钾和维生素B6，能够促进血清素和褪黑素的合成，有助于入睡。 请注意，这些食物只是辅助睡眠的手段，对于睡眠问题，也需要注意睡眠环境、睡眠习惯和心理状态等方面的调节。

据介绍，联东U谷·香坊科技创新谷是联东集团在哈尔滨打造的首个产业园区。，江苏天晟药业股份有限公司向代表团介绍了企业在乌投资情况并介绍未来拓展方向。

男方给我们多少彩礼，我爸妈的嫁妆要折半回吗？结婚房子没我的份，2012年就买好了的，只有在彩礼上，

根据传统习俗，彩礼是男方给女方的一种婚礼礼金或者聘礼，用于表示男方对女方家庭的尊重和感谢。彩礼的金额通常由双方家庭商量决定，可以根据具体情况来决定是否要将彩礼折半回赠给男方家庭。 至于嫁妆，它是女方出嫁时从家中带来的财物或礼品，用于帮助新婚夫妇建立新家。根据传统习俗，嫁妆往往是女方家庭提供的，与彩礼是两个不同的概念。 关于房子的归属，这需要根据国家的法律和双方的具体协议来确定。如您所述，房子是在2012年购买的，并且只有在彩礼上贡献了婚前财产，那么根据法律规定，房子可能属于男方的个人财产。但是，最好还是与律师或相关专业人士咨询，以确保您了解并保护自己的权益。

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